徐佳莹在制作专辑时经历了许多事情，徐佳莹在情绪与精神上处于紧蹦的状态下完成专辑的最后一首歌《极限》，最终以“极限”作为专辑的概念，寓意是逼自己检视自己的状态，看清自己的能耐后去突破，所以专辑最终取名为《极限》。
唱片公司让徐佳莹首次担任专辑制作人，徐佳莹一开始在选歌时陷入纠结，后来克服。专辑音乐涵盖了迪斯科、朋克、电子、摇滚等曲风。专辑曲目上十首歌曲徐佳莹均有参与创作，在创作上还找来范晓萱、吴青峰、魏如萱等音乐人合作。内容上都是徐佳莹的体悟，包含了徐佳莹以前的恋情和生活，还有一部分是发生在别人身上的事。
徐佳莹跟魏如萱联手打造了专辑里电子摇滚的作品《极限》。和范晓萱合作完成歌曲《香水》，这是徐佳莹第一次尝试动感舞曲，在过程中徐佳莹也有自我发挥。《乐园》找来“苏打绿”组合的吴青峰合作。徐佳莹选了一位还是学生的非职业吉他手，去呈现歌曲《去我家》的感觉。
极限(现场版)
作词：徐佳莹，葛大为
作曲：徐佳莹
演唱：徐佳莹
对占星执迷 需要空洞的鼓励
才认清自己 逞强终究 只是逃避
放弃止痛剂 跟记忆 迎面交集
我依然坚持 回到家才哭泣
我的极限 就到这里
就算永远 不能痊愈
太害怕安静 所以习惯 自言自语
你的极限 也在这里
别跨越 我失序的心
如果我是你 会更残酷离去
副作用不明 但意志 还算清醒
我真的庆幸 不曾自我否定
我的极限 就到这里
早该禁止 继续沉溺
在崩溃前夕 我会承认 我已失去
你的极限 也在这里
收回 最后一次感性
如果我是你 不会浪费同情
我的极限 就到这里
早该禁止 继续沉溺
在崩溃前夕 我会承认 我已失去
你的极限 也在这里
收回 最后一次感性
如果我是你 我会同情自己
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